Elkezdtem utánajárni milyen mozgásformák segíthetnék a gerinc menti törzsizmaimat erősödését.
Olyan gyakorlatokat kerestem, amely itthon is végezhetők, ezért - bár nagyon szeretek úszni, az sajnos kiesett.
Hobbiból karatézom a lányaimmal, nagyon szeretem a japán sportokat. Ekkor találtam rá az orosz kettlebell edzésre, amelyet karate mellé is ajánlanak erő-állóképesség növelésére. Ezen felül rehabilitációra is használják és kifejezetten ajánlják ülőmunkát végzők számára.
Az orosz Különleges Erők katonáit is ezekkel a gyakorlatokkal edzik a karate mellett.
Azonfelül a Crossfitt edzők is előszeretettel használják.
Mindjárt érdekelni kezdett a dolog és elolvastam Pavel Tsatsouline könyveit és egy csomó blogot a témában. Így lett számomra a kettlebell az életem része. A feleségemre is átragadt ez az új szenvedélyem, aki ma már kettlebell instruktor.
Ötvösként úgy éreztem muszáj a belleket nem csak az edzéseken használnom, hanem magammal hordanom, mint egy amulettet, hogy mindig emlékeztessen rá hogyan sokszoroztam meg az erőmet és hogyan intettem búcsút a hátfájásnak.
Így születtek meg az aprólékos műgonddal készült kettlebell medálok, melyeknek készítője és forgalmazója lettem egy személyben. A képeken látható darabok rendelhetők nálam rézből, aranyból vagy ezüstből egyaránt.
Ha épp nincs raktáron, rövid határidővel legyártjuk.
Szép napot kíván:
Mihalovits András Ötvösmester
Műhely: 061-286-08-94
Mobil: 0620-270-77-77
A műhely címe: 1238. Bp. Láng Endre u. 45.
http://www.mihalovitsmanufaktura.hu
www.facebook.com/mihalovits.hu/
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése